Lichaamstaal en haptonomisch coachen

Wat in non-verbale gedrag door ons is waar te nemen, is ook te ervaren in je eigen lijf. Zowel je eigen gedrag als dat van collega’s heeft zijn weerslag op wat er gebeurt in jouw systeem, het lichaam reageert. We zijn ons vaak niet bewust van wat er gebeurt in ons lichaam, onder meer omdat we gericht zijn op wat we zien, horen en denken. Toch kan dat extra signaal vanuit je lijf veel informatie geven. Zo kun je bijvoorbeeld, als je je onheus bejegend voelt in een overleg, ervaren dat de spierspanning in je armen of benen verhoogt. Wat je ervaart in je lichaam kan iets zeggen over jezelf, maar ook over de ander. Door ons daar bewust van te zijn, kunnen we ons lichaam inzetten als tool: wat nemen we nou eigenlijk waar in ons systeem en wat zegt ons dat over de situatie waarin we zitten? Zeker in real-life situaties zullen wij, als InteractieExperts, die extra signalen gebruiken om informatie te krijgen wat er onbewust speelt bij individuen en in teams.